Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez

Az Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez számodra is ajánlott, ha érezted már valaha, hogy képtelen vagy a saját érdekeidet megfelelően kommunikálni a másik félnek, legyen szó egy fizetésemelés kezdeményezéséről, vagy akár érzelmeid/igényed kifejezéséről. A kurzus segítségével megtanulhatod meghúzni a határokat és nemet mondani mindazokra a dolgokra, amelyekre most még nincs merszed.

Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez

Élő, interaktív, online képzés

  18 500 Ft 

  • Következő indulási dátum: 2021. május 12. (szerda)
  • Élő workshopok: 3 héten át, minden szerdán 18:00-19:30.
  • Kiegészítő anyagok:
    • Bármikor újranézhető oktatóvideók
    • A kurzuson elhangzottakat kiegészítő hanganyagok
    • Összefoglaló ebook
  • ÁFAmentes
2021 május naptár

Dátumok:

1. 2021. május 12. (szerda) 18:00-19:30
2. 2021. március 19. (szerda) 18:00-19:30
3. 2021. március 26. (szerda) 18:00-19:30

Nem alkalmasak a fenti időpontok?

Iratkozz fel a hírlevelünkre és értesítünk, amikor legközelebb újra indul ez a kurzus, vagy kövess minket Facebookon, hogy képben legyél az újdonságainkkal!

Hogyan zajlik a kurzus? Mit fogsz megtanulni az agressziómentes kommunikációról?

Mire számíthatsz:

  • Nyitott, biztonságos és rendkívül őszinte légkörre számíthatsz a csoportban.
  • Valós helyzetek gyakorlására, ahol segítünk tökéletesíteni az erőszakmentes kommunikáció eszközeit.
  • Olyan gyakorlatokra, amelyek segítenek felvállalni önmagad, hogy egyenesen tudd kommunikálni a benned lévő érzelmeket, gondolatokat.
  • A Kurzuscafé trénere, Balázs az emberek közötti hatékony verbális és non-verbális kommunikációs módok, a mindfulness és a meditáció szakértője. A kurzus során egy hasznos szeletet ad át a tudásából, de az egyéni helyzeteidet, problémáidat is meg tudod vele beszélni, hiszen a kis létszám és az interaktív módszerek lehetőséget adnak erre.
  • Rengeteg inspirációra, kedves arcokra, jó hangulatra is számíthatsz.
agressziómentes kommunikáció

Mit fogsz tanulni:

  • Képes leszel meghúzni a határokat munkahelyeden és a magánéletben is.
  • Nemet mondani bűntudat nélkül.
  • Saját igényeidet erőszakmentesen kommunikálni mások felé.
  • Hogyan fejezd ki magad úgy, hogy tiszteletben tartod saját magadat és a másik felet is.

Az élő kurzuson túl kapsz még:

  • Bármikor újranézhető oktatóvideókat
  • Extra hanganyagokat
  • Összefoglaló Ebookot

Korábbi visszajelzések

“Balázs egész lénye nyugalmat, megfontoltságot és erőt áraszt. Tőle egy élmény új szemléletet és gondolkodásmódot tanulni!”

(Vica, Balázs korábbi kurzusának résztvevője)

Tematika:

1. hét

Kommunikációs konfliktuskezelés típusai

Megismerkedünk a konfliktuskezelési típusokkal, kipróbáljuk őket gyakorlatban is és megvizsgáljuk az előnyöket és hátrányokat. Ezenkívül megnézzük, saját magunk hogyan kezeljük a konfliktusokat.

2. hét

Erőszakmentes kommunikáció modellje

Tanulmányozzuk és gyakorlatban alkalmazzuk az erőszakmentes kommunikáció eszközeit.

3. hét

Valós helyzetgyakorlatok

Valós példákon keresztül gyakoroljuk és alkalmazzuk az erőszakmentes kommunikációt.

Ki tartja a képzést?

Ezt a kurzust Teszár Balázs tartja, akit 3 szóban így jellemezhetünk: kiegyensúlyozottság, tudatosság, pozitív hozzáállás. Szeret kilépni a korlátokból 😉

Imádja, amikor csillog valakinek a szeme, amikor valaki boldog, kiegyensúlyozott és egészséges. Az önazonosság, őszinteség, nyitottság, és az élményeken keresztüli tanulás híve. A test, beszéd és a tudat szoros kapcsolatának folyamatos felfedezője.

Fő területei a tudatosság, a kommunikáció és a mozgás. Balázs egy környezettudatossággal kapcsolatos egyesület alapító tagja, zenetanár és az élet szerelmese.

Teszár Balázs tréner

Miért hasznos az Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez?

  • Egy ideje már szeretnél fizetésemelést kérni a főnöködtől, de nem tudod, hogyan tedd meg?
    • A kurzuson alkalmat biztosítunk arra, hogy gyakorold az adott helyzetet, hogyan képviseld megfelelően saját érdekeidet és a másik felet is egy win-win szituációt eredményezve, ahonnan mindenki győztesként kerül ki.
  • Gyengének érzed magad mások előtt, ha kimutatod az érzelmeidet?
    • Rendkívül fontosnak tartjuk önmagad felvállalását és az érzelmeid kifejezését, ezért segítünk, hogyan tedd meg ezt a számodra legkomfortosabb módon.
  • Félsz megbántani a másikat az érzéseiddel/véleményeddel, de szeretnél őszinte lenni vele?
    • A kurzuson segítünk, hogyan kezeld megfelelően emberi kapcsolataidat mind a magánéletben, mind a munkahelyeden.

Mit garantálunk?

  • Elfogadó, támogató, biztonságos közeget.
  • A megosztott élményeket bizalmasan kezeljük.
  • A kommunikációs technikák a magánéletben és a mindennapokban azonal alkalmazhatók lesznek.
  • Nemet mondani ér: annyit osztasz meg magadból, amennyit szeretnél.
  • Személyes kapcsolatot a Kurzuscafé.hu trénerével, aki az egyéni helyzetedet, kérdéseidet is szem előtt tartja

Gyakran ismételt kérdések

Van-e előfeltétele a kurzusra való jelentkezésnek?

Egyik Kurzuscafé kurzus részvételéhez sem kell előzetes ismeret. Kezdőket és haladókat egyaránt várunk, olyanokat is, akiknek ez lesz az első online kurzusok életükben. A Kurzuscafé trénerei minden esetben figyelembe veszik a résztvevők tapasztalatait és eszerint alakítják ki a kurzus menetét.

Mi a jelentkezés és a fizetés menete?
  1. Válaszd ki a kurzust, a részletes leírásnál kattints a Jelentkezés gombra. Ekkor a kurzus átkerül a kosaradba.
  2. Ellenőrizd a kosarad tartalmát és kattints a fizetés gombra.
  3. Töltsd ki a számlázási és kapcsolattartási adatokat és válaszd ki a fizetési módot.
  4. A megrendelésről néhány percen belül automatikus visszaigazoló e-mailt kapsz.
  5. A fizetés beérkezését követő 48 órában megkapod a számlát.
  6. A kurzus kezdete előtt 5 naptári nappal emailben küldjük el számodra a részletes információkat a kurzussal kapcsolatban.
Hogyan férek hozzá a megvásárolt kurzushoz?

A megrendelést követően kapsz egy automatikus üzenetet e-mailben, hogy a jelentkezésed beérkezett. A részvételi díj beérkezését követően, legkésőbb 48 órán belül megküldjük számodra a számlát is.
A kurzus kezdete előtt 5 naptári nappal emailben küldjük el számodra a részvételhez szükséges információkat: Zoom link az élő kurzusokhoz, linkek a fejlődést támogató kiegészítő anyagokhoz.

Mit tegyek, ha nem kaptam visszaigazoló e-mailt?

Ellenőrizd a “spam” mappát! Ha ott sem találod, lépj velünk kapcsolatba az info@kurzuscafe.hu e-mail címen keresztül.

Milyen technikai eszközökre van szükséged?

A kurzuson való részvételhez internet kapcsolatra és számítógépre, laptopra, tabletre vagy okostelefonra van szükség. A tapasztalatok szerint kényelmesebb a részvétel számítógépen, laptopon vagy tableten. Ha mégis okostelefonról jelentkezel be, támaszd ki, hogy kényelmesen láthasd a képernyőt. Webkamerára és mikrofonra szintén szükséged lesz, de ezeket nem kötelező végig bekapcsolva tartanod. A webkamera és a mikrofon használata nem kötelező, de erősen ajánlott, hiszen az együtt tanulás élményéhez ez is nagyon fontos.

Kell személyes információkat, tapasztalatokat megosztani magamról?

A trénereink nagyon odafigyelnek, hogy mindenki csak annyit osszon meg magáról, amennyit a résztvevő is komfortosnak talál. Bármikor mondhatod, hogy egy kérdésre nem szeretnél válaszolni, ez semmiféle hátránnyal nem jár számodra.

Milyen programot használunk az élő kurzusokhoz?

Az induló kurzusokhoz Zoom-ot használunk. A Zoom linket, amin be tudsz lépni a szobába, e-mailben elküldjük neked

Hogyan férek hozzá a kurzushoz?

Összefoglaltunk neked a legfontosabb tudnivalókat, ezen a linken.

Biztonságos a Zoom használata?

A szakértők egyetértenek abban, hogy a Zoom használata biztonságosnak tekinthető a mindennapi tanuláshoz és megbeszélésekhez.  Természetesen nem ajánlott egy ilyen platformon bizalmas céges vagy állami titkokat, személyes egészségügyi adatokat megosztani, ahogy ez általában igaz az interneten fellelhető többi platformra is. A kurzusaink biztonságát azzal növeljük, hogy csak jelszóval jelentkezhetnek be a résztvevők, akiket a Kurzuscafé munkatársa engedhet csak be a chat szobába.

Készül felvétel a kurzuson?

A kurzusról nem készül felvétel.

Messenger icon
Írj nekünk Messengeren!