Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez
Az Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez számodra is ajánlott, ha érezted már valaha, hogy képtelen vagy a saját érdekeidet megfelelően kommunikálni a másik félnek, legyen szó egy fizetésemelés kezdeményezéséről, vagy akár érzelmeid/igényed kifejezéséről. A kurzus segítségével megtanulhatod meghúzni a határokat és nemet mondani mindazokra a dolgokra, amelyekre most még nincs merszed.
Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez
Élő, interaktív, online képzés
18 500 Ft
- Következő indulási dátum: 2021. május 12. (szerda)
- Élő workshopok: 3 héten át, minden szerdán 18:00-19:30.
- Kiegészítő anyagok:
- Bármikor újranézhető oktatóvideók
- A kurzuson elhangzottakat kiegészítő hanganyagok
- Összefoglaló ebook
- ÁFAmentes

Dátumok:
1. 2021. május 12. (szerda) 18:00-19:30
2. 2021. május 19. (szerda) 18:00-19:30
3. 2021. május 26. (szerda) 18:00-19:30
Nem alkalmasak a fenti időpontok?
Iratkozz fel a hírlevelünkre és értesítünk, amikor legközelebb újra indul ez a kurzus, vagy kövess minket Facebookon, hogy képben legyél az újdonságainkkal!
Hogyan zajlik a kurzus? Mit fogsz megtanulni az agressziómentes kommunikációról?
Mire számíthatsz:
- Nyitott, biztonságos és rendkívül őszinte légkörre számíthatsz a csoportban.
- Valós helyzetek gyakorlására, ahol segítünk tökéletesíteni az erőszakmentes kommunikáció eszközeit.
- Olyan gyakorlatokra, amelyek segítenek felvállalni önmagad, hogy egyenesen tudd kommunikálni a benned lévő érzelmeket, gondolatokat.
- A Kurzuscafé trénere, Balázs az emberek közötti hatékony verbális és non-verbális kommunikációs módok, a mindfulness és a meditáció szakértője. A kurzus során egy hasznos szeletet ad át a tudásából, de az egyéni helyzeteidet, problémáidat is meg tudod vele beszélni, hiszen a kis létszám és az interaktív módszerek lehetőséget adnak erre.
- Rengeteg inspirációra, kedves arcokra, jó hangulatra is számíthatsz.

Mit fogsz tanulni:
- Képes leszel meghúzni a határokat munkahelyeden és a magánéletben is.
- Nemet mondani bűntudat nélkül.
- Saját igényeidet erőszakmentesen kommunikálni mások felé.
- Hogyan fejezd ki magad úgy, hogy tiszteletben tartod saját magadat és a másik felet is.
Az élő kurzuson túl kapsz még:
- Bármikor újranézhető oktatóvideókat
- Extra hanganyagokat
- Összefoglaló Ebookot
Tematika:
1. hét
Kommunikációs konfliktuskezelés típusai
Megismerkedünk a konfliktuskezelési típusokkal, kipróbáljuk őket gyakorlatban is és megvizsgáljuk az előnyöket és hátrányokat. Ezenkívül megnézzük, saját magunk hogyan kezeljük a konfliktusokat.
2. hét
Erőszakmentes kommunikáció modellje
Tanulmányozzuk és gyakorlatban alkalmazzuk az erőszakmentes kommunikáció eszközeit.
3. hét
Valós helyzetgyakorlatok
Valós példákon keresztül gyakoroljuk és alkalmazzuk az erőszakmentes kommunikációt.
Ki tartja a képzést?
Ezt a kurzust Teszár Balázs tartja, akit 3 szóban így jellemezhetünk: kiegyensúlyozottság, tudatosság, pozitív hozzáállás. Szeret kilépni a korlátokból 😉
Imádja, amikor csillog valakinek a szeme, amikor valaki boldog, kiegyensúlyozott és egészséges. Az önazonosság, őszinteség, nyitottság, és az élményeken keresztüli tanulás híve. A test, beszéd és a tudat szoros kapcsolatának folyamatos felfedezője.
Fő területei a tudatosság, a kommunikáció és a mozgás. Balázs egy környezettudatossággal kapcsolatos egyesület alapító tagja, zenetanár és az élet szerelmese.

Miért hasznos az Agressziómentes kommunikáció kurzus önérvényesítéshez?
- Egy ideje már szeretnél fizetésemelést kérni a főnöködtől, de nem tudod, hogyan tedd meg?
- A kurzuson alkalmat biztosítunk arra, hogy gyakorold az adott helyzetet, hogyan képviseld megfelelően saját érdekeidet és a másik felet is egy win-win szituációt eredményezve, ahonnan mindenki győztesként kerül ki.
- Gyengének érzed magad mások előtt, ha kimutatod az érzelmeidet?
- Rendkívül fontosnak tartjuk önmagad felvállalását és az érzelmeid kifejezését, ezért segítünk, hogyan tedd meg ezt a számodra legkomfortosabb módon.
- Félsz megbántani a másikat az érzéseiddel/véleményeddel, de szeretnél őszinte lenni vele?
- A kurzuson segítünk, hogyan kezeld megfelelően emberi kapcsolataidat mind a magánéletben, mind a munkahelyeden.
Mit garantálunk?
- Elfogadó, támogató, biztonságos közeget.
- A megosztott élményeket bizalmasan kezeljük.
- A kommunikációs technikák a magánéletben és a mindennapokban azonal alkalmazhatók lesznek.
- Nemet mondani ér: annyit osztasz meg magadból, amennyit szeretnél.
- Személyes kapcsolatot a Kurzuscafé.hu trénerével, aki az egyéni helyzetedet, kérdéseidet is szem előtt tartja
Gyakran ismételt kérdések
Van-e előfeltétele a kurzusra való jelentkezésnek?
Egyik Kurzuscafé kurzus részvételéhez sem kell előzetes ismeret. Kezdőket és haladókat egyaránt várunk, olyanokat is, akiknek ez lesz az első online kurzusok életükben. A Kurzuscafé trénerei minden esetben figyelembe veszik a résztvevők tapasztalatait és eszerint alakítják ki a kurzus menetét.
Mi a jelentkezés és a fizetés menete?
- Válaszd ki a kurzust, a részletes leírásnál kattints a Jelentkezés gombra. Ekkor a kurzus átkerül a kosaradba.
- Ellenőrizd a kosarad tartalmát és kattints a fizetés gombra.
- Töltsd ki a számlázási és kapcsolattartási adatokat és válaszd ki a fizetési módot.
- A megrendelésről néhány percen belül automatikus visszaigazoló e-mailt kapsz.
- A fizetés beérkezését követő 48 órában megkapod a számlát.
- A kurzus kezdete előtt 5 naptári nappal emailben küldjük el számodra a részletes információkat a kurzussal kapcsolatban.
Hogyan férek hozzá a megvásárolt kurzushoz?
A megrendelést követően kapsz egy automatikus üzenetet e-mailben, hogy a jelentkezésed beérkezett. A részvételi díj beérkezését követően, legkésőbb 48 órán belül megküldjük számodra a számlát is.
A kurzus kezdete előtt 5 naptári nappal emailben küldjük el számodra a részvételhez szükséges információkat: Zoom link az élő kurzusokhoz, linkek a fejlődést támogató kiegészítő anyagokhoz.
Mit tegyek, ha nem kaptam visszaigazoló e-mailt?
Ellenőrizd a “spam” mappát! Ha ott sem találod, lépj velünk kapcsolatba az info@kurzuscafe.hu e-mail címen keresztül.
Milyen technikai eszközökre van szükséged?
A kurzuson való részvételhez internet kapcsolatra és számítógépre, laptopra, tabletre vagy okostelefonra van szükség. A tapasztalatok szerint kényelmesebb a részvétel számítógépen, laptopon vagy tableten. Ha mégis okostelefonról jelentkezel be, támaszd ki, hogy kényelmesen láthasd a képernyőt. Webkamerára és mikrofonra szintén szükséged lesz, de ezeket nem kötelező végig bekapcsolva tartanod. A webkamera és a mikrofon használata nem kötelező, de erősen ajánlott, hiszen az együtt tanulás élményéhez ez is nagyon fontos.
Kell személyes információkat, tapasztalatokat megosztani magamról?
A trénereink nagyon odafigyelnek, hogy mindenki csak annyit osszon meg magáról, amennyit a résztvevő is komfortosnak talál. Bármikor mondhatod, hogy egy kérdésre nem szeretnél válaszolni, ez semmiféle hátránnyal nem jár számodra.
Milyen programot használunk az élő kurzusokhoz?
Az induló kurzusokhoz Zoom-ot használunk. A Zoom linket, amin be tudsz lépni a szobába, e-mailben elküldjük neked
Hogyan férek hozzá a kurzushoz?
Összefoglaltunk neked a legfontosabb tudnivalókat, ezen a linken.
Biztonságos a Zoom használata?
A szakértők egyetértenek abban, hogy a Zoom használata biztonságosnak tekinthető a mindennapi tanuláshoz és megbeszélésekhez. Természetesen nem ajánlott egy ilyen platformon bizalmas céges vagy állami titkokat, személyes egészségügyi adatokat megosztani, ahogy ez általában igaz az interneten fellelhető többi platformra is. A kurzusaink biztonságát azzal növeljük, hogy csak jelszóval jelentkezhetnek be a résztvevők, akiket a Kurzuscafé munkatársa engedhet csak be a chat szobába.
Készül felvétel a kurzuson?
A kurzusról nem készül felvétel.